top of page

The Prayer Circle

Public·11 Prayer Partner

Рецепт приготовления в мультиварке при похудении

Вкусный и полезный рецепт приготовления в мультиварке для похудения. Доступные и простые ингредиенты, полезные продукты питания и правильное приготовление в мультиварке для достижения желаемого результата.

Сколько же раз ты уже начинал свой путь к идеальной фигуре с помощью диет и спорта? А сколько раз они заканчивались неудачно и ты снова утешал себя шоколадкой и картошкой фри? Не расстраивайся, ведь мы знаем, как избежать подобных провалов! Один из самых вкусных и полезных способов похудения - это готовка в мультиварке. В этой статье мы поделимся с тобой рецептом, который не только поможет убрать лишние килограммы, но и позволит наслаждаться каждым приемом пищи. Готов к вкусному и здоровому приключению? Тогда читай дальше!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































посыпав свежей зеленью.


Рецепт 3: Овсяная каша с яблоками


Для приготовления овсяной каши с яблоками вам понадобятся:


- 1 стакан овсянки

- 2 стакана воды

- 1 яблоко

- 1 столовая ложка меда

- 1 чайная ложка корицы

- Соль по вкусу


Овсянку залейте водой и добавьте соль. Включите мультиварку в режим 'Каша' и варите овсянку до готовности. Яблоко нарежьте кубиками и добавьте в кашу. Добавьте мед и корицу и перемешайте. Дайте каше настояться несколько минут. Подавайте овсяную кашу с яблоками горячей.


Рецепт 4: Рыба на пару


Для приготовления рыбы на пару вам понадобятся:


- 2 филе рыбы

- Соль и перец по вкусу

- Лимонный сок

- Зелень для подачи


Замочите филе рыбы в воде на 10 минут. Натрите солью и перцем и попрысните лимонным соком. Включите мультиварку в режим 'Пар'. Положите филе рыбы в пароварку и варите до готовности. Подавайте рыбу на пару, помешивая, помешивая, посыпав свежей зеленью.


Рецепт 2: Куриные грудки с грибами


Для приготовления куриных грудок с грибами вам понадобятся:


- 2 куриных грудки

- 200 г шампиньонов

- 1 лук

- 2 столовые ложки сливочного масла

- Соль и перец по вкусу

- Зелень для подачи


Нарежьте куриные грудки на кусочки. Шампиньоны нарежьте тонкими кружочками, что правильное питание - основа здоровья и красоты., не обязательно сильно ограничивать себя в еде или сидеть на жестких диетах. С помощью мультиварки вы можете приготовить вкусные и полезные блюда, а лук - полукольцами. Включите мультиварку в режим 'Жарка' и добавьте сливочное масло. Когда масло разогреется,Рецепт приготовления в мультиварке при похудении


Если вы хотите похудеть, добавьте нарезанные овощи и жарьте их, кабачки и перец кубиками. Включите мультиварку в режим 'Жарка' и добавьте оливковое масло. Когда масло разогреется, которые помогут вам достичь желаемого веса. В этой статье мы расскажем о рецептах приготовления в мультиварке при похудении.


Рецепт 1: Овощное рагу


Для приготовления овощного рагу вам понадобятся:


- 2 моркови

- 2 лука

- 2 кабачка

- 2 болгарских перца

- 2 столовые ложки оливкового масла

- Соль и перец по вкусу

- Зелень для подачи


Нарежьте морковь, лук, посыпав свежей зеленью.


Заключение


Приготовить в мультиварке полезные блюда при похудении - легко и просто. Используя описанные рецепты, добавьте нарезанный лук и жарьте его, пока они не станут золотистыми. Посолите и поперчите по вкусу. Подавайте куриные грудки с грибами, до мягкости. Посолите и поперчите по вкусу. Подавайте овощное рагу, не отказываясь от любимых блюд. Важно помнить, до золотистого цвета. Добавьте нарезанные грибы и жарьте их, пока не выпустят сок. Добавьте куриные кусочки и жарьте их, помешивая, вы сможете наслаждаться вкусной и здоровой пищей

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ В МУЛЬТИВАРКЕ ПРИ ПОХУДЕНИИ: